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Kursdaten 2020

 

Update vom 06. Juni 2020

COVID 19 – Konzept für Schutzmassnahmen

 
Liebe Klientinnen und Interessierte von Rückbildungskursen
Zu den neu geltenden Schutzmassnahmen des BAG gelten neu folgende Massnahmen zum Schutz von COVID19:
 

Rückbildungskurse mit/ohne Baby

  • – Teilnehmerinnen die sich krank fühlen, dürfen den Kurs nicht besuchen.
  • – Jede Teilnehmerin bringt ihre eigene Matte oder ein grosses Tuch mit.
  • – Beim Betreten des Kurslokals ist es Vorschrift, die Schuhe auszuziehen, die Hände zu waschen und zu desinfizieren.
  • – Das Tragen einer Schutzmaske ist freiwillig.
  • – Nach jeder Lektion werden gebrauchte Materialien, Flächen und sanitäre Anlagen desinfiziert und es wird gelüftet.
     
    Wenn Sie zur COVID 19 Risikogruppe gehören (hoher Blutdruck, Asthma, Diabetes Typ 1, Chemotherapie usw., dann nehmen Sie bitte vorab telefonisch Kontakt mit mir auf).
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    Die Gruppen werden wie folgt aufgeteilt:
     
    Dienstagabend:
    Frauenkurs: 18.00 – 19.00 Uhr / 19.30 – 20.30 Uhr
     
    Mittwochmorgen:
    Mit Babys, 10.00 – 10.50 Uhr (Achtung: die Babys «werden nicht mitgezählt»,)
     
     

    Platzzahl
    Die Platzzahl der Kurse ist beschränkt. Bitte informieren Sie sich vor der definitiven Anmeldung
    direkt bei Edith Massaro über die Anzahl der freien Plätze.

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    Anmeldeformular
    Das Formular für die verbindliche Anmeldung bitte hier anklicken und ausdrucken:
    => Formular für die verbindliche Anmeldung

    Bitte das Formular ausfüllen, unterschreiben und per Post an Edith Massaro senden.

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    Geburtsvorbereitung Privatkurse 2020

    Individuelle Privatkurse für werdende Eltern. Kursdaten werden gemeinsam vereinbart.
     

    Rückbildung Frauenkurse 2020

    Der Kurs beinhaltet neun Kursabende. Maximal zehn Teilnehmerinnen pro Kurs.

     
    Jeweils Dienstag Abend von 19.30 – 20.30 Uhr

    3) 12. Mai – 30. Juni 2020
    4) 14. Juli – 18. September 2020
    5) 13. Oktober – 8. Dezember 2020
     

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    Rückbildung mit Baby

    Einstieg 6 – 8 Wochen nach der Geburt jederzeit möglich, bitte vorab telefonische Anmeldung. Maximal 7 Teilnehmerinnen mit Baby.